woda mineralna

Jaka woda mineralna

Człowiek nie może żyć bez tlenu, ale jest jeszcze jeden równie ważny element którym jest woda. Odgrywa ona ogromne znaczenie nie tylko dla samego...
olej kokosowy

Olej kokosowy sposobem na odchudzanie?

Mam wrażenie, że świadomość ludzi w odniesieniu do zdrowego odżywiania rośnie z roku na rok. Jednak wciąż pozostaje trochę mitów które warto rozwiać. Jednym...
zadbaj o kondycje

Jak poprawić kondycję fizyczną?

Poprawa kondycji powinna być priorytetem dla każdej osoby mającej problem żeby bez zadyszki wejść po schodach czy przejść jakieś krótkie odcinki drogi. Robienie przerwy...
czy joga odchudza

Czy joga odchudza?

Na pytanie zadane w tytule można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Nie spodoba się ona pewnie osobą poszukującym w jodze sposobu na spalenie tłuszczu. Joga sama...
zdrowe jedzenie

Co jeść aby być zdrowym?

Zdrowa dieta to bardzo popularne hasło zwłaszcza w ostatnich latach. Co rusz liczne firmy z branży spożywczej reklamują swoje produkty jako zdrowe albo pozbawione...

OSTATNIE WIADOMOŚCI

KONIECZNIE PRZECZYTAJ