Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najpopularniejszych składników stosowanych w pielęgnacji skóry. Jej liczne właściwości, takie jak działanie antyoksydacyjne, rozjaśniające i przeciwstarzeniowe, sprawiają, że serum z witaminą C stało się kluczowym elementem rutyny pielęgnacyjnej wielu osób. Jak jednak wybrać odpowiednie serum, a następnie stosować je w sposób, który przyniesie maksymalne korzyści dla naszej skóry?
Wybór odpowiedniego serum z witaminą C
Wybór idealnego serum z witaminą C wymaga zwrócenia uwagi na kilka kluczowych aspektów, które decydują o jego skuteczności i odpowiednim dopasowaniu do potrzeb naszej cery.
Rodzaj witaminy C
W kosmetykach stosuje się różne formy witaminy C, z których najpopularniejsze to kwas askorbinowy (L-askorbinowy) oraz jego pochodne, takie jak Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate, czy Magnesium Ascorbyl Phosphate. Kwas askorbinowy jest najczystszą i najskuteczniejszą formą witaminy C, ale jest także najmniej stabilny, co oznacza, że może szybko stracić swoje właściwości. Pochodne witaminy C są bardziej stabilne, jednak ich działanie może być nieco słabsze.
Stężenie witaminy C
Stężenie witaminy C w serum jest kluczowym czynnikiem, który wpływa na jego skuteczność. Dla początkujących zaleca się serum o stężeniu od 5% do 10%, które jest wystarczająco skuteczne, a jednocześnie minimalizuje ryzyko podrażnień. Osoby, które mają już doświadczenie w stosowaniu witaminy C, mogą sięgnąć po wyższe stężenia, nawet do 20%.
pH serum
Optymalne pH serum z witaminą C, szczególnie w przypadku kwasu askorbinowego, powinno wynosić od 3 do 3,5. Taki poziom pH zapewnia najlepsze wchłanianie witaminy C przez skórę, przekładając się na większą skuteczność produktu. Serum o wyższym pH może być mniej skuteczne, ale za to łagodniejsze dla skóry, co jest ważne dla osób z cerą wrażliwą.
Składniki dodatkowe
Oprócz witaminy C warto zwrócić uwagę na inne składniki aktywne w serum, które mogą wspomagać jej działanie. Kwas ferulowy i witamina E to dwa popularne antyoksydanty, które stabilizują witaminę C oraz zwiększają jej efektywność. Ponadto, składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, mogą pomóc utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry.
Jak stosować serum z witaminą C?
Prawidłowe stosowanie serum z witaminą C jest kluczowe, aby uzyskać maksymalne korzyści i cieszyć się zdrową, promienną cerą.
Przygotowanie skóry
Przed nałożeniem serum z witaminą C należy dokładnie oczyścić skórę twarzy. Najlepiej użyć delikatnego środka myjącego, który nie naruszy naturalnej bariery ochronnej skóry. Następnie warto zastosować tonik o kwaśnym pH, który przygotuje skórę do lepszego wchłaniania serum.
Aplikacja serum
Serum z witaminą C należy stosować na suchą skórę, zwykle rano, przed nałożeniem kremu nawilżającego i kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Na twarz wystarczy kilka kropel serum, które należy delikatnie wmasować opuszkami palców.
Częstotliwość stosowania
Początkujący użytkownicy serum z witaminą C powinni zaczynać od stosowania go co drugi dzień, aby dać skórze czas na adaptację. Z czasem można zwiększyć częstotliwość do codziennego stosowania.
Ochrona przeciwsłoneczna
Witamina C zwiększa wrażliwość skóry na słońce, dlatego kluczowe jest codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o SPF 30 lub wyższym. Dzięki temu nie tylko chronimy skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, ale także maksymalizujemy efekty działania witaminy C.
Połączenia z innymi składnikami
Serum z witaminą C można łączyć z innymi składnikami aktywnymi, aby uzyskać lepsze rezultaty. Na przykład, stosowanie witaminy C z retinolem może pomóc w walce z oznakami starzenia, jednak ze względu na silne działanie obu składników, zaleca się stosowanie ich o różnych porach dnia – witaminy C rano, a retinolu wieczorem.
Jeśli szukasz więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry i chcesz odkryć najlepsze metody dbania o cerę, zapraszamy do: https://ohmyface.pl/.
Artykuł partnera.
